6.2 km | 00:51:53 | 08:21/km日期: 2022-08-24 19:29 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 06'53" / 06'25" / 09'16" / 06'46" / 11'35" / 07'58" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'43" (+08'19") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'25" | 00:13'18" |
| 3 | 09'16" | 00:22'34" |
| 4 | 06'46" | 00:29'20" |
| 5 | 11'35" | 00:40'55" |
| 6 | 07'58" | 00:48'53" |
| 6.2 | 14'41" | 00:51'52" |
11526.2 km | 
6863.2 km
留言 
展開計圈分析
