8.2 km | 01:00:00 | 07:17/km日期: 2022-09-07 20:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 07'25" / 07'44" / 07'34" / 07'18" / 07'24" / 07'03" / 07'12" / 06'56" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" | 221 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'44" | 00:15'09" |
| 3 | 07'34" | 00:22'43" |
| 4 | 07'18" | 00:30'01" |
| 5 | 07'24" | 00:37'25" |
| 6 | 07'03" | 00:44'28" |
| 7 | 07'12" | 00:51'40" |
| 8 | 06'56" | 00:58'36" |
| 8.2 | 06'24" | 01:00'01" |
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