7.7 km | 00:51:22 | 06:41/km日期: 2022-09-09 06:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'22" / 06'10" / 06'17" / 06'19" / 06'18" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+03'22") | 685 / 7685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'22" | 00:19'46" |
| 4 | 06'10" | 00:25'56" |
| 5 | 06'17" | 00:32'13" |
| 6 | 06'19" | 00:38'32" |
| 7 | 06'18" | 00:44'50" |
| 7.7 | 09'09" | 00:51'07" |
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