6.0 km | 00:41:11 | 06:50/km日期: 2022-09-19 17:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 06'47" / 06'55" / 06'59" / 06'58" / 06'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'15") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'47" | 00:13'17" |
| 3 | 06'55" | 00:20'12" |
| 4 | 06'59" | 00:27'11" |
| 5 | 06'58" | 00:34'09" |
| 6 | 06'55" | 00:41'04" |
| 6.0 | 08'06" | 00:41'10" |
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