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    嘉珮（蘭潭跑跑部） 嘉義
    ID 34793
    258 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    嘉珮（蘭潭跑跑部）
    22.0 km | 02:51:57 | 07:48/km | 第28半馬
    2015台中市清水區第五屆區長盃高美溼地親子馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-10-04
    成績02:51:57
    總名次530 / 1423
    分組名次32 / 126
    平均速度07:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'55")
    		00:33'55"01:08'20"
    10 km(01:08'20")
    		00:34'25" (+00'30")
    15 km(01:48'00")
    		00:39'40" (+05'45")01:19'15" (+10'55")
    20 km(02:27'35")
    		00:39'35" (+05'40")
    Finish(02:51:57)

    日期: 2015-10-04 06:02 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'13"  (06'13")
    		06'13" (+00'04")1000 / 1000
    2
    06'41"  (12'55")
    		06'41" (+00'32")1000 / 2000
    3
    07'09"  (20'05")
    		07'09" (+01'00")1000 / 3000
    4
    06'09"  (26'14")
    		06'09"1000 / 4000
    5
    07'39"  (33'54")
    		07'39" (+01'30")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'19"  (41'13")
    		07'19" (+01'10")1000 / 6000
    7
    06'22"  (47'36")
    		06'22" (+00'13")1000 / 7000
    8
    06'22"  (53'58")
    		06'22" (+00'13")1000 / 8000
    9
    07'57"  (01:01'56")
    		07'57" (+01'48")1000 / 9000
    10
    06'24"  (01:08'20")
    		06'24" (+00'15")1000 / 10000
    11
    08'57"  (01:17'18")
    		08'57" (+02'48")1000 / 11000
    12
    06'49"  (01:24'07")
    		06'49" (+00'40")1000 / 12000
    13
    08'00"  (01:32'08")
    		08'00" (+01'51")1000 / 13000
    14
    07'21"  (01:39'29")
    		07'21" (+01'12")1000 / 14000
    15
    08'30"  (01:48'00")
    		08'30" (+02'21")1000 / 15000
    16
    07'03"  (01:55'03")
    		07'03" (+00'54")1000 / 16000
    17
    06'53"  (02:01'56")
    		06'53" (+00'44")1000 / 17000
    18
    09'32"  (02:11'29")
    		09'32" (+03'23")1000 / 18000
    19
    07'51"  (02:19'20")
    		07'51" (+01'42")1000 / 19000
    20
    08'14"  (02:27'34")
    		08'14" (+02'05")1000 / 20000
    21
    07'55"  (02:35'30")
    		07'55" (+01'46")1000 / 21000
    22
    09'07"  (02:44'37")
    		09'07" (+02'58")1000 / 22000
    23
    07'16"  (02:51'53")
    		07'16" (+01'07")1000 / 23000
    10月累積里程 : 314.12 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    愛猫晴, 吳念祖 和其他 35 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安
    2015-10-04 20:30 ·
     1 個人推
    志 恭喜姊姊完賽^^
    2015-10-05 09:24 ·
     1 個人推
    小顏 好厲害連半馬
    2015-10-05 21:29 ·
     1 個人推
    嘉珮（蘭潭跑跑部） 呂爸⋯晚安

    阿志⋯謝謝

    小顏⋯連日半馬（哈～這場陪跑初半馬）輕鬆跑～所以⋯可以的啦！
    2015-10-06 21:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    206'42"00:12'56"
    307'09"00:20'05"
    406'10"00:26'15"
    507'40"00:33'55"
    607'19"00:41'14"
    706'22"00:47'36"
    806'23"00:53'59"
    907'57"01:01'56"
    1006'24"01:08'20"
    1108'58"01:17'18"
    1206'49"01:24'07"
    1308'01"01:32'08"
    1407'21"01:39'29"
    1508'31"01:48'00"
    1607'04"01:55'04"
    1706'53"02:01'57"
    1809'33"02:11'30"
    1907'51"02:19'21"
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