6.0 km | 00:43:29 | 07:14/km日期: 2022-10-02 19:23 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 178 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'45" / 06'59" / 06'57" / 06'59" / 08'14" / 07'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'04") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
77.01 km 
Nike ZOOM WINFLO 5 累積 :
297.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'59" | 00:13'44" |
| 3 | 06'57" | 00:20'41" |
| 4 | 06'59" | 00:27'40" |
| 5 | 08'14" | 00:35'54" |
| 6 | 07'30" | 00:43'24" |
| 6.0 | 05'49" | 00:43'29" |
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