10.2 km | 01:00:08 | 05:54/km日期: 2022-10-05 19:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 06'06" / 05'47" / 05'51" / 05'52" / 05'49" / 08'49" / 05'59" / 06'02" / 06'04" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'18") | 181 / 10181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 05'47" | 00:18'13" |
| 4 | 05'51" | 00:24'04" |
| 5 | 05'52" | 00:29'56" |
| 6 | 05'49" | 00:35'45" |
| 7 | 08'49" | 00:44'34" |
| 8 | 05'59" | 00:50'33" |
| 9 | 06'02" | 00:56'35" |
| 10 | 06'04" | 01:02'39" |
| 10.2 | 06'04" | 01:03'45" |
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