10.0 km | 01:14:35 | 07:27/km日期: 2022-10-05 04:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'21" / 07'02" / 07'26" / 07'23" / 07'21" / 07'19" / 07'10" / 07'25" / 06'56" / 07'19" / 1883'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.65 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7941.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'02" | 00:14'23" |
| 3 | 07'26" | 00:21'49" |
| 4 | 07'23" | 00:29'12" |
| 5 | 07'21" | 00:36'33" |
| 6 | 07'19" | 00:43'52" |
| 7 | 07'10" | 00:51'02" |
| 8 | 07'25" | 00:58'27" |
| 9 | 06'56" | 01:05'23" |
| 10 | 07'19" | 01:12'42" |
| 10.0 | 1569'26" | 01:14'35" |
ricky tseng 說推
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