10.0 km | 01:13:14 | 07:19/km日期: 2022-10-07 04:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'12" / 06'53" / 07'02" / 06'53" / 06'50" / 07'15" / 06'58" / 07'41" / 07'38" / 08'19" / 68'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.65 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7941.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'53" | 00:14'05" |
| 3 | 07'02" | 00:21'07" |
| 4 | 06'53" | 00:28'00" |
| 5 | 06'50" | 00:34'50" |
| 6 | 07'15" | 00:42'05" |
| 7 | 06'58" | 00:49'03" |
| 8 | 07'41" | 00:56'44" |
| 9 | 07'38" | 01:04'22" |
| 10 | 08'19" | 01:12'41" |
| 10.0 | 61'47" | 01:13'14" |
ricky tseng 說推
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