7.0 km | 00:44:12 | 06:17/km日期: 2015-10-06 15:43 - 平均心率: 177 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 06'18" / 05'47" / 06'17" / 06'16" / 06'30" / 06'23" / 06'32" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'21") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.15 km 
PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'47" | 00:12'05" |
| 3 | 06'17" | 00:18'22" |
| 4 | 06'16" | 00:24'38" |
| 5 | 06'30" | 00:31'08" |
| 6 | 06'23" | 00:37'31" |
| 7 | 06'32" | 00:44'03" |
| 7.0 | 05'54" | 00:44'13" |
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