12.6 km | 01:19:56 | 06:20/km日期: 2022-10-21 05:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'37" / 06'14" / 06'22" / 06'19" / 06'24" / 06'27" / 06'16" / 06'23" / 06'17" / 06'25" / 06'16" / 06'12" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
397.29 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'14" | 00:12'51" |
| 3 | 06'22" | 00:19'13" |
| 4 | 06'19" | 00:25'32" |
| 5 | 06'24" | 00:31'56" |
| 6 | 06'27" | 00:38'23" |
| 7 | 06'16" | 00:44'39" |
| 8 | 06'23" | 00:51'02" |
| 9 | 06'17" | 00:57'19" |
| 10 | 06'25" | 01:03'44" |
| 11 | 06'16" | 01:10'00" |
| 12 | 06'12" | 01:16'12" |
| 12.6 | 06'12" | 01:19'56" |
40881.6 km | 
136.6 km
留言 
