10.0 km | 01:07:41 | 06:44/km日期: 2015-10-14 07:47 - 地點: 綠廊 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 13576 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 06'25" / 06'30" / 06'38" / 06'47" / 06'55" / 06'55" / 07'00" / 06'50" / 07'10" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1006 / 1006 | 205 / 79 |
| 2 | | 06'24" (+00'18") | 1002 / 2008 | 204 / 76 |
| 3 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 3009 | 205 / 75 |
| 4 | | 06'37" (+00'31") | 1001 / 4010 | 205 / 73 |
| 5 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 5011 | 202 / 72 |
| 6 | | 06'52" (+00'46") | 1007 / 6018 | 202 / 71 |
| 7 | | 06'56" (+00'50") | 1009 / 7028 | 199 / 72 |
| 8 | | 06'53" (+00'47") | 1004 / 8032 | 198 / 73 |
| 9 | | 06'51" (+00'45") | 1009 / 9042 | 194 / 74 |
| 10 | | 07'08" (+01'02") | 1003 / 10046 | 188 / 74 |
| 11 | | 05'55" | 47 / 10093 | 190 / 88 |
10月累積里程 : 193.29 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'25" | 00:12'34" |
| 3 | 06'30" | 00:19'04" |
| 4 | 06'38" | 00:25'42" |
| 5 | 06'47" | 00:32'29" |
| 6 | 06'55" | 00:39'24" |
| 7 | 06'55" | 00:46'19" |
| 8 | 07'00" | 00:53'19" |
| 9 | 06'50" | 01:00'09" |
| 10 | 07'10" | 01:07'19" |
| 10.0 | 07'40" | 01:07'41" |
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