6.0 km | 00:34:10 | 05:41/km日期: 2022-10-20 17:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'27" / 06'05" / 05'44" / 07'01" / 06'05" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.50 km 
Adidas boston10 累積 :
814.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'05" | 00:11'32" |
| 3 | 05'44" | 00:17'16" |
| 4 | 07'01" | 00:24'17" |
| 5 | 06'05" | 00:30'22" |
| 6 | 05'38" | 00:36'00" |
| 6.0 | 04'55" | 00:36'03" |
展開計圈分析
留言 
