Tsung Hsu🏃 2022/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Hsu🏃 澎湖
ID 163746

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21.2 km | 02:12:00 | 06:12/km

日期: 2022-10-30 09:42 - 卡路里: 1434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 05'55" / 06'06" / 05'57" / 05'46" / 05'30" / 06'58" / 05'25" / 05'40" / 05'45" / 05'48" / 05'34" / 06'40" / 06'19" / 06'28" / 06'25" / 06'15" / 07'45" / 07'01" / 06'41" / 06'11" / 06'36" /

基本訓練

10月累積里程 : 164.27 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

許恩琪, Tsung yeh 和其他 4 人說推

·

Chang Chuan Tsai 不愧是宗哥隨便跑就是半馬🐎

2022-10-30 12:21 ·

Tsung Hsu🏃 歐北共😮‍💨

2022-10-30 12:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'55"	00:12'11"
3	06'06"	00:18'17"
4	05'57"	00:24'14"
5	05'46"	00:30'00"
6	05'30"	00:35'30"
7	06'58"	00:42'28"
8	05'25"	00:47'53"
9	05'40"	00:53'33"
10	05'45"	00:59'18"
11	05'48"	01:05'06"
12	05'34"	01:10'40"
13	06'40"	01:17'20"
14	06'19"	01:23'39"
15	06'28"	01:30'07"
16	06'25"	01:36'32"
17	06'15"	01:42'47"
18	07'45"	01:50'32"
19	07'01"	01:57'33"
20	06'41"	02:04'14"
21	06'11"	02:10'25"
21.3	05'57"	02:12'04"

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