鄭惠文 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭惠文台中
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6.0 km | 00:43:43 | 07:17/km

日期: 2022-11-04 16:48 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 09'01" / 06'35" / 06'34" / 07'02" / 06'59" / 06'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

08'54" (+02'25")

1032 / 1032

2

06'29"

(15'41")

06'29"

998 / 2030

3

06'43"

(22'24")

06'35" (+00'06")

1019 / 3050

4

07'06"

(29'30")

07'07" (+00'38")

995 / 4046

5

07'06"

(36'36")

06'58" (+00'29")

1017 / 5063

6

06'51"

(43'27")

06'54" (+00'25")

991 / 6054

11月累積里程 : 247.63 km

brooks GHOST13 累積 : 1247.3 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 2 years ago

楊富傑和陳孟鑠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	06'35"	00:15'36"
3	06'34"	00:22'10"
4	07'02"	00:29'12"
5	06'59"	00:36'11"
6	06'55"	00:43'06"
6.1	06'22"	00:43'27"

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