10.1 km | 01:02:56 | 06:13/km日期: 2022-11-03 22:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 06'25" / 06'20" / 06'26" / 06'23" / 06'16" / 06'14" / 06'10" / 06'00" / 05'58" / 06'01" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'20" | 00:12'45" |
| 3 | 06'26" | 00:19'11" |
| 4 | 06'23" | 00:25'34" |
| 5 | 06'16" | 00:31'50" |
| 6 | 06'14" | 00:38'04" |
| 7 | 06'10" | 00:44'14" |
| 8 | 06'00" | 00:50'14" |
| 9 | 05'58" | 00:56'12" |
| 10 | 06'01" | 01:02'13" |
| 10.1 | 06'33" | 01:02'56" |
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