8.3 km | 01:03:22 | 07:39/km日期: 2022-11-10 15:59 - 平均心率: 112 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 10544 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'47" / 06'56" / 07'09" / 07'12" / 07'35" / 08'01" / 08'11" / 08'03" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1001 / 1001 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'54" (+00'07") | 1001 / 2002 | 170 / 84 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3003 | 169 / 82 |
| 4 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 4003 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'36" (+00'49") | 1000 / 5004 | 165 / 79 |
| 6 | | 08'00" (+01'13") | 1001 / 6006 | 169 / 73 |
| 7 | | 08'12" (+01'25") | 1001 / 7007 | 168 / 72 |
| 8 | | 08'03" (+01'16") | 1000 / 8008 | 169 / 73 |
| 9 | | 12'50" (+06'03") | 262 / 8270 | 117 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'56" | 00:13'43" |
| 3 | 07'09" | 00:20'52" |
| 4 | 07'12" | 00:28'04" |
| 5 | 07'35" | 00:35'39" |
| 6 | 08'01" | 00:43'40" |
| 7 | 08'11" | 00:51'51" |
| 8 | 08'03" | 00:59'54" |
| 8.3 | 12'46" | 01:03'22" |
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