7.1 km | 00:56:13 | 07:55/km日期: 2022-11-08 15:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9294 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'27" / 07'31" / 07'41" / 08'31" / 08'08" / 07'50" / 07'46" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1001 / 1001 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'32" (+00'06") | 1002 / 2003 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 3003 | 164 / 79 |
| 4 | | 08'30" (+01'04") | 1001 / 4005 | 157 / 74 |
| 5 | | 08'07" (+00'41") | 1000 / 5006 | 164 / 75 |
| 6 | | 07'52" (+00'26") | 1001 / 6007 | 170 / 74 |
| 7 | | 07'50" (+00'24") | 1000 / 7007 | 168 / 75 |
| 8 | | 13'46" (+06'20") | 83 / 7091 | 111 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'31" | 00:14'58" |
| 3 | 07'41" | 00:22'39" |
| 4 | 08'31" | 00:31'10" |
| 5 | 08'08" | 00:39'18" |
| 6 | 07'50" | 00:47'08" |
| 7 | 07'46" | 00:54'54" |
| 7.1 | 14'22" | 00:56'13" |
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