5.1 km | 01:13:15 | 14:15/km日期: 2022-11-17 19:15 - 平均心率: 101 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 15'04" / 14'38" / 14'50" / 13'45" / 13'12" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'38" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'49" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 198.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 14'38" | 00:29'42" |
| 3 | 14'50" | 00:44'32" |
| 4 | 13'45" | 00:58'17" |
| 5 | 13'12" | 01:11'29" |
| 5.1 | 12'59" | 01:13'15" |
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