戴浙人 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

戴浙人高雄
ID 124832

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16.1 km | 02:25:47 | 09:02/km

日期: 2015-10-25 07:02 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'40" / 05'20" / 04'36" / 04'44" / 06'24" / 06'08" / 06'04" / 06'48" / 05'16" / 05'08" / 06'04" / 08'40" / 05'44" / 05'08" / 26'03" / 36'24" / 14'24" /

統一發票跑~

10月累積里程 : 244.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳泊儕, 李百信和其他 10 人說推

·

吉哥讚啊
已加入跟隨者
一起加油

2015-10-25 19:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'20"	00:11'00"
3	04'36"	00:15'36"
4	04'44"	00:20'20"
5	06'24"	00:26'44"
6	06'08"	00:32'52"
7	06'04"	00:38'56"
8	06'48"	00:45'44"
9	05'16"	00:51'00"
10	05'08"	00:56'08"
11	06'04"	01:02'12"
12	08'40"	01:10'52"
13	05'44"	01:16'36"
14	05'08"	01:21'44"
15	26'03"	01:47'47"
16	36'24"	02:24'11"
16.1	14'19"	02:25'47"

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