2.2 km | 00:18:47 | 08:42/km日期: 2022-11-26 05:53 - 平均心率: 103 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 10'45" / 08'29" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" | 159 / 2159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 08'29" | 00:19'14" |
| 2.2 | 08'08" | 00:20'32" |
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