8.0 km | 00:51:17 | 06:24/km日期: 2022-11-27 18:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'50" / 07'09" / 06'40" / 06'12" / 06'04" / 13'23" / 05'50" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.49 km 
Reebok Floatride Energy 4 累積 :
1490.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'09" | 00:14'59" |
| 3 | 06'40" | 00:21'39" |
| 4 | 06'12" | 00:27'51" |
| 5 | 06'04" | 00:33'55" |
| 6 | 13'23" | 00:47'18" |
| 7 | 05'50" | 00:53'08" |
| 8 | 06'16" | 00:59'24" |
| 8.0 | 04'32" | 00:59'28" |
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