6.5 km | 00:54:00 | 08:22/km日期: 2022-12-02 19:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 07'42" / 07'55" / 07'47" / 07'49" / 08'05" / 10'17" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'19") | 814 / 6814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
327.47 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5882.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'55" | 00:15'37" |
| 3 | 07'47" | 00:23'24" |
| 4 | 07'49" | 00:31'13" |
| 5 | 08'05" | 00:39'18" |
| 6 | 10'17" | 00:49'35" |
| 6.8 | 08'01" | 00:56'07" |
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