陳兆萍 2022/12/13 訓練日誌

陳兆萍桃園
ID 224869

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陳兆萍

10.5 km | 01:47:53 | 10:17/km

日期: 2022-12-13 10:08 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 10'01" / 09'29" / 09'03" / 12'03" / 11'04" / 08'38" / 08'37" / 14'16" / 08'48" / 09'43" / 11'01" /

12月累積里程 : 368.46 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'29"	00:19'30"
3	09'03"	00:28'33"
4	12'03"	00:40'36"
5	11'04"	00:51'40"
6	08'38"	01:00'18"
7	08'37"	01:08'55"
8	14'16"	01:23'11"
9	08'48"	01:31'59"
10	09'43"	01:41'42"
10.5	10'31"	01:47'06"

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