10.0 km | 00:57:47 | 05:46/km日期: 2015-11-04 15:38 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 47 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'38" / 05'33" / 05'45" / 05'56" / 05'46" / 05'57" / 05'48" / 05'43" / 57'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 05'38" | 00:16'48" |
| 4 | 05'33" | 00:22'21" |
| 5 | 05'45" | 00:28'06" |
| 6 | 05'56" | 00:34'02" |
| 7 | 05'46" | 00:39'48" |
| 8 | 05'57" | 00:45'45" |
| 9 | 05'48" | 00:51'33" |
| 10 | 05'43" | 00:57'16" |
| 10.0 | 57'24" | 00:57'47" |
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