5.0 km | 00:39:10 | 07:49/km日期: 2022-12-22 06:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 9°C - 濕度: 98%
Pace: 08'33" / 08'47" / 08'43" / 07'09" / 05'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 526.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'47" | 00:17'20" |
| 3 | 08'43" | 00:26'03" |
| 4 | 07'09" | 00:33'12" |
| 5 | 05'55" | 00:39'07" |
| 5.0 | 04'49" | 00:39'10" |
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