彭昌輝 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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8.1 km | 00:52:56 | 06:34/km

日期: 2022-12-18 05:38 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 63%

Pace: 06'54" / 06'29" / 06'40" / 06'15" / 06'23" / 06'30" / 06'41" / 06'41" / 08'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 42.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chen Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'29"	00:13'23"
3	06'40"	00:20'03"
4	06'15"	00:26'18"
5	06'23"	00:32'41"
6	06'30"	00:39'11"
7	06'41"	00:45'52"
8	06'41"	00:52'33"
8.0	08'50"	00:52'57"

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