6.0 km | 00:31:18 | 05:11/km日期: 2022-12-22 07:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 11°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'07" / 05'16" / 05'03" / 05'07" / 05'12" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'26") | 905 / 905 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 1905 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 932 / 2837 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 3837 |
| 5 | | 05'05" | 963 / 4801 |
| 6 | | 05'06" (+00'01") | 977 / 5778 |
| 7 | | 05'08" (+00'03") | 253 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'07" | 00:10'38" |
| 3 | 05'16" | 00:15'54" |
| 4 | 05'03" | 00:20'57" |
| 5 | 05'07" | 00:26'04" |
| 6 | 05'12" | 00:31'16" |
| 6.0 | 04'39" | 00:31'25" |
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