8.1 km | 00:39:05 | 04:50/km日期: 2023-01-07 16:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 47%
Pace: 05'06" / 04'55" / 04'47" / 04'42" / 04'51" / 04'51" / 04'53" / 04'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 57 / 8057 |
難得太座出來陪騎.........怎樣也不能落後😂
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
254.88 km 
adidas adizero boston9 台北馬限定款 累積 :
931.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'55" | 00:10'01" |
| 3 | 04'47" | 00:14'48" |
| 4 | 04'42" | 00:19'30" |
| 5 | 04'51" | 00:24'21" |
| 6 | 04'51" | 00:29'12" |
| 7 | 04'53" | 00:34'05" |
| 8 | 04'46" | 00:38'51" |
| 8.1 | 04'21" | 00:39'06" |
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