10.1 km | 01:14:36 | 07:23/km日期: 2023-01-09 06:15 - 總爬升: 116 m - 地點: 龍角寺 - 平均心率: 156 - 卡路里: 984 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'50" / 08'27" / 08'34" / 06'30" / 09'29" / 10'35" / 07'54" / 05'35" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'35" (+05'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+02'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'09") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.35 km 
亞瑟土 TARTHER RP3 累積 :
1206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'50" | 00:16'59" |
| 4 | 08'27" | 00:25'26" |
| 5 | 08'34" | 00:34'00" |
| 6 | 06'30" | 00:40'30" |
| 7 | 09'29" | 00:49'59" |
| 8 | 10'35" | 01:00'34" |
| 9 | 07'54" | 01:08'28" |
| 10 | 05'35" | 01:14'03" |
| 10.1 | 05'34" | 01:14'37" |
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