7.1 km | 00:40:03 | 05:39/km日期: 2023-01-09 07:52 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 04'20" / 05'33" / 05'31" / 05'13" / 05'24" / 05'15" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'34") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.62 km 
Nike ride renew 累積 :
252.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'33" | 00:09'53" |
| 3 | 05'31" | 00:15'24" |
| 4 | 05'13" | 00:20'37" |
| 5 | 05'24" | 00:26'01" |
| 6 | 05'15" | 00:31'16" |
| 7 | 05'55" | 00:37'11" |
| 7.1 | 05'45" | 00:37'39" |
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