8.4 km | 00:55:46 | 06:37/km日期: 2023-01-15 15:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 07'04" / 06'48" / 06'58" / 06'33" / 06'32" / 06'23" / 06'39" / 07'13" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'03") | 418 / 8418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 254.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'48" | 00:13'52" |
| 3 | 06'58" | 00:20'50" |
| 4 | 06'33" | 00:27'23" |
| 5 | 06'32" | 00:33'55" |
| 6 | 06'23" | 00:40'18" |
| 7 | 06'39" | 00:46'57" |
| 8 | 07'13" | 00:54'10" |
| 8.4 | 07'48" | 00:57'26" |
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