winsonhsu 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

winsonhsu 彰化
ID 27031

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9.2 km | 00:49:32 | 05:24/km

日期: 2015-11-18 21:41 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'28" / 05'40" / 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'07" /

11月累積里程 : 165.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和張秀雲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'16"	00:15'48"
4	05'20"	00:21'08"
5	05'28"	00:26'36"
6	05'40"	00:32'16"
7	05'24"	00:37'40"
8	05'28"	00:43'08"
9	05'32"	00:48'40"
9.2	05'06"	00:49'32"

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