7.3 km | 00:45:39 | 06:17/km日期: 2023-01-25 08:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 59%
Pace: 06'42" / 06'54" / 05'55" / 06'26" / 06'11" / 06'28" / 05'43" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.56 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'54" | 00:13'36" |
| 3 | 05'55" | 00:19'31" |
| 4 | 06'26" | 00:25'57" |
| 5 | 06'11" | 00:32'08" |
| 6 | 06'28" | 00:38'36" |
| 7 | 05'43" | 00:44'19" |
| 7.3 | 06'44" | 00:46'06" |
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