8.6 km | 00:54:56 | 06:25/km日期: 2015-11-23 17:13 - 地點: 輔大甜甜圈 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 9992 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'56" / 06'11" / 06'07" / 06'17" / 06'14" / 06'15" / 06'16" / 06'25" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'48") | 1004 / 1004 | 183 / 79 |
| 2 | | 06'12" (+00'06") | 996 / 2001 | 188 / 85 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3001 | 187 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1005 / 4006 | 184 / 86 |
| 5 | | 06'17" (+00'11") | 1002 / 5009 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 998 / 6008 | 183 / 86 |
| 7 | | 06'16" (+00'10") | 997 / 7005 | 184 / 86 |
| 8 | | 06'23" (+00'17") | 995 / 8000 | 184 / 84 |
| 9 | | 07'42" (+01'36") | 551 / 8551 | 144 / 90 |
11月累積里程 :
326.18 km 
ASICS 虎走 累積 :
2212.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'11" | 00:13'07" |
| 3 | 06'07" | 00:19'14" |
| 4 | 06'17" | 00:25'31" |
| 5 | 06'14" | 00:31'45" |
| 6 | 06'15" | 00:38'00" |
| 7 | 06'16" | 00:44'16" |
| 8 | 06'25" | 00:50'41" |
| 8.6 | 07'42" | 00:54'56" |
展開計圈分析
留言 
