6.0 km | 00:36:50 | 06:08/km日期: 2015-11-23 17:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 06'02" / 06'09" / 06'03" / 06'05" / 06'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 06'09" | 00:18'24" |
| 4 | 06'03" | 00:24'27" |
| 5 | 06'05" | 00:30'32" |
| 6 | 06'12" | 00:36'44" |
| 6.0 | 00'00" | 00:36'50" |
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