6.5 km | 00:40:13 | 06:11/km日期: 2015-11-24 21:08 - 平均心率: 190 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6894 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'12" / 06'08" / 06'06" / 06'09" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'23") | 1001 / 1001 | 163 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1004 / 2006 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1001 / 3008 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1004 / 4012 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'06" (+00'02") | 1008 / 5020 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'04" | 1001 / 6021 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'42" | 487 / 6509 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
27.56 km 
ASICS T427N-0593
累積 :
72.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'23" | 00:12'51" |
| 3 | 06'12" | 00:19'03" |
| 4 | 06'08" | 00:25'11" |
| 5 | 06'06" | 00:31'17" |
| 6 | 06'09" | 00:37'26" |
| 6.5 | 05'42" | 00:40'13" |
展開計圈分析
留言 
