2.1 km | 00:13:20 | 06:24/km日期: 2015-11-26 12:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 06'22" / 06'29" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 78 / 2078 |
既然跑短距離，那就順便一下練一下五趾鞋，沒想到進步很多，可能之前亞瑟士新鞋穿不習慣吧？？
1.5公里後，肌肉開始僵硬、膝蓋開始有感... 幸好只剩下短短半公里就完成了...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.31 km 
Vibram FiveFingers BIKILA LS 累積 :
84.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'29" | 00:12'51" |
| 2.1 | 06'22" | 00:13'21" |
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