13.6 km | 01:43:48 | 07:36/km日期: 2023-02-04 05:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 16456 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'42" / 06'21" / 06'12" / 06'09" / 11'56" / 08'38" / 06'53" / 07'24" / 07'02" / 06'10" / 11'29" / 07'54" / 06'13" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'38") | 1001 / 1001 | 182 / 80 |
| 2 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 2001 | 187 / 84 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1002 / 3004 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'10" | 1001 / 4005 | 188 / 85 |
| 5 | | 11'55" (+05'45") | 1000 / 5005 | 107 / 77 |
| 6 | | 08'39" (+02'29") | 1000 / 6006 | 144 / 79 |
| 7 | | 06'50" (+00'40") | 1001 / 7007 | 176 / 82 |
| 8 | | 07'42" (+01'32") | 1002 / 8010 | 161 / 80 |
| 9 | | 06'45" (+00'35") | 1001 / 9011 | 172 / 85 |
| 10 | | 06'10" | 1000 / 10011 | 188 / 85 |
| 11 | | 11'25" (+05'15") | 1001 / 11013 | 105 / 83 |
| 12 | | 07'55" (+01'45") | 1002 / 12015 | 158 / 79 |
| 13 | | 06'13" (+00'03") | 1001 / 13017 | 186 / 86 |
| 14 | | 07'13" (+01'03") | 620 / 13638 | 161 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.18 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'21" | 00:13'03" |
| 3 | 06'12" | 00:19'15" |
| 4 | 06'09" | 00:25'24" |
| 5 | 11'56" | 00:37'20" |
| 6 | 08'38" | 00:45'58" |
| 7 | 06'53" | 00:52'51" |
| 8 | 07'24" | 01:00'15" |
| 9 | 07'02" | 01:07'17" |
| 10 | 06'10" | 01:13'27" |
| 11 | 11'29" | 01:24'56" |
| 12 | 07'54" | 01:32'50" |
| 13 | 06'13" | 01:39'03" |
| 13.6 | 07'26" | 01:43'48" |
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