6.1 km | 00:29:49 | 04:53/km日期: 2023-02-08 17:57 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 04'59" / 04'48" / 04'51" / 04'56" / 04'56" / 04'54" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'10") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.62 km 
勾勾 飛36 累積 :
1873.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'48" | 00:09'47" |
| 3 | 04'51" | 00:14'38" |
| 4 | 04'56" | 00:19'34" |
| 5 | 04'56" | 00:24'30" |
| 6 | 04'54" | 00:29'24" |
| 6.1 | 04'52" | 00:29'50" |
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