張智展 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

張智展高雄
ID 237741

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10.0 km | --:--:-- | --:--

工業暨產業園區健康快樂跑

官方成績
日期	2015-11-28
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

官方證書

張智展

日期: 2015-11-28 07:08 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'49" (+00'20")

1000 / 1000

2

04'30"

(09'19")

04'30" (+00'01")

1000 / 2000

3

04'29"

(13'49")

04'29"

1000 / 3000

4

04'40"

(18'29")

04'40" (+00'11")

1000 / 4000

5

04'38"

(23'07")

04'38" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

賽前宣言: 健康跑

11月累積里程 : 274.75 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 曾子齊和其他 45 人說推

·

觀看另 19 則留言

洪竹風智展哥，跑好快阿

2015-11-29 08:31 ·

1 個人推

李成國讚喔！

2015-11-29 22:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'30"	00:09'20"
3	04'29"	00:13'49"
4	04'41"	00:18'30"
5	04'38"	00:23'08"
6	04'38"	00:27'46"
7	04'39"	00:32'25"
8	04'34"	00:36'59"
9	04'36"	00:41'35"
9.5	04'31"	00:43'52"

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