陳毅軒 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
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15.9 km | 01:41:56 | 06:25/km

日期: 2015-11-30 19:38 - 地點: 旱溪 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1071 Cal - 總步數: 17050 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 06'38" / 06'40" / 06'26" / 06'08" / 06'06" / 06'26" / 06'31" / 06'44" / 06'25" / 06'33" / 06'40" / 06'01" / 05'24" / 06'05" / 06'22" / 00'54" /

吃太飽...出門慢慢逛

11月累積里程 : 205.72 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

雪人, 小哞八和其他 8 人說推

·

小哞八賀200K達成^^

2015-12-01 13:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'38"	00:12'38"
3	06'40"	00:19'18"
4	06'26"	00:25'44"
5	06'08"	00:31'52"
6	06'06"	00:37'58"
7	06'26"	00:44'24"
8	06'31"	00:50'55"
9	06'44"	00:57'39"
10	06'25"	01:04'04"
11	06'33"	01:10'37"
12	06'40"	01:17'17"
13	06'01"	01:23'18"
14	05'24"	01:28'42"
15	06'05"	01:34'47"
16	06'22"	01:41'09"
15.9	-5'-41"	01:41'56"

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