紀薇 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

紀薇桃園
ID 170350

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8.6 km | 00:45:05 | 05:15/km

日期: 2015-12-02 20:04 - 地點: 國小 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'55" / 05'32" / 05'20" / 05'12" / 05'13" / 05'15" / 05'21" / 05'08" / 03'40" /

12月累積里程 : 254.96 km

Adidas ADIZERO TEMPO 6 累積 : 739.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林教官, Wallace 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'32"	00:11'27"
3	05'20"	00:16'47"
4	05'12"	00:21'59"
5	05'13"	00:27'12"
6	05'15"	00:32'27"
7	05'21"	00:37'48"
8	05'08"	00:42'56"
8.4	05'02"	00:45'05"

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