7.1 km | 00:51:59 | 07:18/km日期: 2023-02-25 08:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 04'05" / 06'46" / 07'50" / 07'53" / 07'53" / 09'00" / 08'33" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'21") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 06'46" | 00:10'51" |
| 3 | 07'50" | 00:18'41" |
| 4 | 07'53" | 00:26'34" |
| 5 | 07'53" | 00:34'27" |
| 6 | 09'00" | 00:43'27" |
| 7 | 08'33" | 00:52'00" |
| 7.1 | 07'44" | 00:52'51" |
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