咖哩基 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

咖哩基台北市
ID 245391

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6.4 km | 00:32:51 | 05:08/km

日期: 2015-12-07 01:34 - 地點: 中正廟 - 天氣: 冷 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'05" / 05'01" / 05'07" / 04'58" / 05'17" / 05'20" / 05'26" /

距離路跑
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又三天沒跑步⋯感覺胖子3公斤

12月累積里程 : 79.67 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李仁哲, 跑步禎好和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'01"	00:10'06"
3	05'07"	00:15'13"
4	04'58"	00:20'11"
5	05'17"	00:25'28"
6	05'20"	00:30'48"
6.4	05'30"	00:32'52"

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