郭定川 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭定川基隆
ID 26688

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10.4 km | 01:02:16 | 06:00/km

日期: 2015-12-08 06:10 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'32" / 06'07" / 06'03" / 06'03" / 05'31" / 05'23" / 06'00" / 06'11" / 06'10" / 06'01" / 06'01" /

12月累積里程 : 203.51 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳進烘, 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'07"	00:12'39"
3	06'03"	00:18'42"
4	06'03"	00:24'45"
5	05'31"	00:30'16"
6	05'23"	00:35'39"
7	06'00"	00:41'39"
8	06'11"	00:47'50"
9	06'10"	00:54'00"
10	06'01"	01:00'01"
10.4	06'01"	01:02'16"

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