6.0 km | 00:27:48 | 04:37/km日期: 2023-03-04 09:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'08" / 04'47" / 04'54" / 04'49" / 03'41" / 04'27" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" (+00'13") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'47" | 00:09'55" |
| 3 | 04'54" | 00:14'49" |
| 4 | 04'49" | 00:19'38" |
| 5 | 03'41" | 00:23'19" |
| 6 | 04'27" | 00:27'46" |
| 6.0 | 03'17" | 00:27'49" |
展開計圈分析
留言 
