8.9 km | 00:50:59 | 05:44/km日期: 2023-03-03 17:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 06'38" / 05'37" / 05'41" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'36" / 05'38" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'17") | 863 / 863 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 1863 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 2863 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 3863 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 4863 |
| 6 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5863 |
| 7 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 6863 |
| 8 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 7863 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 8863 |
| 10 | | 08'26" (+02'56") | 27 / 8891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'37" | 00:12'15" |
| 3 | 05'41" | 00:17'56" |
| 4 | 05'36" | 00:23'32" |
| 5 | 05'38" | 00:29'10" |
| 6 | 05'38" | 00:34'48" |
| 7 | 05'36" | 00:40'24" |
| 8 | 05'38" | 00:46'02" |
| 8.9 | 05'34" | 00:51'00" |
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