2.2 km | 00:19:04 | 08:33/km日期: 2023-03-07 19:28 - 平均心率: 116 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 06'17" / 11'29" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 229 / 2229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 296.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 11'29" | 00:17'46" |
| 2.2 | 05'48" | 00:19'06" |
留言 
