8.8 km | 00:50:03 | 05:41/km日期: 2023-03-04 11:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 16'29" / 06'01" / 05'26" / 05'19" / 05'12" / 05'05" / 05'03" / 06'05" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'07") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
256.29 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
345.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'29" | 00:16'29" |
| 2 | 06'01" | 00:22'30" |
| 3 | 05'26" | 00:27'56" |
| 4 | 05'19" | 00:33'15" |
| 5 | 05'12" | 00:38'27" |
| 6 | 05'05" | 00:43'32" |
| 7 | 05'03" | 00:48'35" |
| 8 | 06'05" | 00:54'40" |
| 8.8 | 06'10" | 00:59'35" |
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